她们 是这片手机看片日韩山野的大女主｜内有福利小黄人导航

发布时间：2025-01-28 10:14:06 来源：91丨九色丨蝌蚪PONY 作者：精品

这是山野 NuclearKitty 的第 1621 篇原创文章

尤其是越野跑项目男女运动员之间的生理差异在运动表现层面的影响相对较小，越野女跑者们的女主内耐力、技巧与心态在漫长的福利山野间比男跑者更具优势，这也是山野我们在很多比赛中能够看到女性精英选手比部分男性精英选手更快完赛的原因之一。

很多人都知道如今跑者的女主内群体在不断壮大，但鲜有人知女性是福利手机看片日韩如今跑者群体不断扩圈的主力军。在国内诸多赛事中，山野女生比例也从以往的女主内2:8提高到了4:6左右。

然而我们在重温山野热爱的福利过程中，往往忽视了女跑者们对山野的山野见解，与男跑者相比，女主内这些女性跑者对待山野有哪些独特的福利想法？她们心中如何去定义对越野跑的热爱？

在刚刚结束的广州100越野跑现场，我们见到了3位不同组别的山野参赛女选手，与她们的女主内交流，让我们领略到山野间大女主才有的福利独到故事。

来自山城重庆的欢欢在跑步6年之后开启了自己的越野跑。如同重庆之名，山这个字从她出生便注定伴随永久。重庆每天爬坡上坎的经历，让她打小就练就了比很多人更好的上下坡能力，再加上全马327的底子让她带着自己的底色开启了越野跑之路。

2024年莫干山是欢欢的首场百公里，起初她觉得莫干山爬升不算高，欣赏沿途的小黄人导航竹林风情惬意完赛就是自己的目标。然而天不遂人愿，2024年的莫干山迎来了一场滂沱大雨，泥泞的路面和寒冷的天气给跑者们带来了巨大阻碍，再加上欢欢恰逢自己的生理期，理性地如此多客观情况叠加，退赛无疑是面对这些困难更理智的选择，而山城人的底色告诉欢欢此刻她不应该放弃，哪怕放慢速度也要安全坚持下去。

最终欢欢在这场人生首百拿到了第三名，赛后她说自己这个名次其实是“捡来的”。相比胜利的喜悦，欢欢对百公里更添加了敬畏之心。「希望各位女跑者也不要把比赛想得太过简单，在自己能力范围内保证安全完赛才是越野跑的初衷」。

欢欢本次广州100选择参加70KM组别的比赛，由于上次的比赛给予了她十足的信心，作为热爱山野的跑者怎么会没有“野心”呢？此次她赛前目标就是想要站台，虽然小小的姑娘却拥有强大的内核。

带着目标她坚定地站在了赛道上，全场比赛下来她一直稳定输出，节奏与状态都非常不错，广州100作为高速赛道沿途不乏精英，即便是遇到各种复杂路况她依旧微笑，从容不迫地应对挑战，最后在9小时内完赛获得女子第三超出了自己的预料。40KM处跑山帮的补给站让欢欢非常难忘，F1换轮胎式服务，让她享受了一把精英选手般的待遇！

在装备层面，欢欢本次出战穿着了凯乐石FUGA EX 330，稳健的脚感与欢欢对越野跑的感受不谋而合，稳步至上方显大女主的山野底色。

越野跑背包同样是来自于凯乐石的FUGA AIR 7 IV，ADF一键6点式联动精准调节，在比赛过程中快速调整收放自如，完全不会影响她的发挥，透气性能也让她在山野间挥洒汗水，轻盈自如。欢欢的在山间的快乐源自她的血液与灵魂，广州100的胜利也只是她迈向下一步的开始。

作为广州100越野赛100KM组别的冠军，很多跑者对蒋汶利这个名字略感陌生。

其实不止各位跑者存疑，时至今日蒋汶利还没有一个正式全程马拉松的完赛成绩。还有很多人不知道的是，目前为止蒋汶利已经参加了大大小小几十场越野赛，而且基本都能够完成登台，其中有20场比赛夺冠。

2024年下半年可谓是她人生的转折点，在人生首百的深圳100赛事中轻松夺冠，随后而来的广州100也摘得百公里桂冠。她的ITRA表现分一路攀升，从原先的670多分猛涨至720分，从年末杀出来的一匹“黑马”。更凡尔赛的是，截止到目前为止蒋汶利没有在任何一场比赛中「拼尽全力」。

她更希望体验山野中的快乐，用松弛感去面对比赛的过程，每次比赛看到自己「稳操胜券」就选择适当放一放，在山野间拍拍照片与视频，和群里的朋友们互动自己的比赛体验，看到对手有迫近的可能她才会选择继续加速。所以直到目前蒋汶利只在比赛中最多发挥出自己80%-90%的能力。

但在训练环节总是嘻嘻哈哈的蒋汶利却从来不会有任何松懈，从最短的30KM开始，每个组别她都要保证自己在赛道上的发挥足够成熟，才敢去挑战下一个层级。

所以在深圳和广州这两场百公里之前，她已经做好了一场比赛所有细节的准备。在越来越多女跑者开启越野跑的时代，她也希望各位女选手不要盲目求进，更不要以为自己全马成绩还不错就在越野跑环节过于着急，一定要将基本功扎实住。

在装备环节蒋汶利同样注重「基本功」，今年的广州100赛道上，凯乐石跑山帮的很多女队员上身了一款名为FUGA AIR 7 IV的女款越野跑山背包。

相比于传统男女同款的越野跑背包，FUGA AIR 7 IV采用了3D曲线版型更贴合跑者身体，并针对不同身材设置罩杯尺码的选择。

尤其是在肩膀环节，女性跑者的肩部普遍偏窄，传统背包在比赛中会特别磨，凯乐石针对女性跑者的独特设计，在细节层面给女性跑者带来了更舒适高效的体验，在装备环节凯乐石也为女跑者做好了基本功。

是金子总会发光，蒋汶利接下来必然会走上更大的舞台，2025年她将挑战厦门或云丘山的一场UTMB系列赛、崇礼168和柴古唐斯。

「其实我本来挺轻松的，但是我看到很多高手都在卷，那我就也一起来卷一卷，卷赢了我了不起，卷输了我也不丢人」即使是充满决心的宣言，蒋汶利也是带着松弛感嬉笑说出。我们有理由相信，接下来的国内大赛上，她的名字将会惊讶更多人。

17年开始小艺博士开启了路跑之路，与很多人路跑-越野-铁三的路径不同，小艺已经尝试过铁人三项。看到身边的越野跑者，从训练到比赛甚至生活都在山里，小艺开始好奇「山」究竟有怎样的魔力，她的越野之路就此开始。

小艺讲起自己开始越野的笑声爽朗滔滔不绝，她的性格带来了鲜明热烈的力量。

「你觉得自己是一个情绪化的人吗？」

「是的我非常情绪化～」

「那在你越野跑的生涯中，有没有因为情绪化吃过亏？」

时间切换到2024年北京100越野赛，其实小艺在成绩环节没有太多期望，但是比赛过程总有人提醒自己的实时名次很靠前，燃起了小艺想要站台的情绪。她当时和第四名距离很近，两个人开启了拉扯战。

情绪化的性格在较劲过程中让小艺上了头，当时比赛已经进入尾声，小艺顾着上头冲刺误以为爬升已经结束，所以看错路标跑错路。最终因为情绪化导致的失误让她失去了登台的机会，在越野跑赛道上，她吃了情绪化的亏。

如何在比赛中冷静下来，掌控自己的兴趣去从容应对山间变化，是小艺需要攻克的短板在越野跑过程中，当你觉得前方可能迎来一片坦途时，总会有突如其来的爬坡打破你的「自以为」，这就是越野跑对跑者心态最大的磨练，也是不同水平选手之间拉开差距的关键点。

过往小艺总觉得跑山要和与自己能力差不多的选手共同训练才能逐渐进步，但是在接触越野跑之后，与不同能力选手的接触，能够在不同层面给予小艺更多思考跑山的角度，与他们的分享交流让小艺更为理性去看待曾经越野跑上遇到的状况，也能更好地去控制自己在比赛中的心态和技术。

广州100的35KM赛道便是小艺迎来心态的一轮大考。前半段还是一如既往的顺利，但行进至32KM处小艺因为低头看表不小心摔了一跤，当时有点懵，北京100比赛的教训让她瞬间冷静，想着还有3KM就结束战斗，小艺腾一下站起来稳定节奏继续跑，一直到终点才觉得刚刚摔得有些疼。

冲过终点的瞬间，也意味着小艺迈过了北京100失利的阴影，新年首野开门红，大幅PB，她掌控了自己的情绪，她也掌控了这片山野。

在比赛过程中，小艺有太多情绪涌上心头，最大的感触就是畅快奔跑的感觉真好。在比赛过程中她不再拥有心理负担，而是身心合一享纵情享受山野的乐趣。

她总结了自己这次能够顺利PB的原因，“稳定”才是掌握比赛的关键，除了需要心态上的调节，保持稳定的情绪，也需要装备的稳定作为跑者的后盾。凯乐石FUGA AIR 7 IV的女款越野跑山背包与大坡王的稳定助力能够让小艺持续输出，突破自己。BI-FIX两级水壶收紧系统，稳定收紧，上下坡跳跃等大动作的时候，完全不会晃动。

全包15个收纳仓位，保证了小艺在比赛过程中的装载需求，同时还设有专门的口红仓，从细节处拿捏女跑者，轻量舒适的越野跑山背包让小艺在比赛中更加放肆奔跑，此刻山野就在脚下！

小艺、蒋汶利、欢欢她们3人因热爱而开启越野跑，又在凯乐石的帮助下体验到顶级的越野跑装备，在各大赛事中展示了自己的实力。相比于完赛成绩，她们对待越野跑的态度更令我们赞叹。

过往我们听过太多「热爱山野」、「路跑枯燥」的故事，似乎每个开启越野跑的人都千篇一律。三位参赛女跑者的故事告诉我们，越野跑绝不只是挑战未知与身体极限、丰富路跑世界的枯燥那样简单。

山野改变着小艺博士的性格，让她在山野间变得更强，让蒋汶利从一名爱跑山的素人，逐渐成为大赛上崭露头角的黑马，让欢欢更认清自己的底色，在山野间寻觅到真正属于自己的灵魂，是山 野让她们更清晰地展露出自己的视角，也将她们塑造成更优秀的大女主。

这一切也离不开凯乐石跑山帮和凯乐石针对女性跑者设计专属装备所带来的巨大帮助。在越野跑领域，属于女性的声音越来越被重视，激发了女性运动装备的蓬勃发展，让女性跑者在运动赛场的表现日新月异。

女跑者在赛道上的统治力也在不断攀升，也是女跑者与运动品牌的共同努力。未来山野间的大女主们还将创造哪些突破我们眼球的极限？等候时间去揭晓答案吧！

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